修行不需要拘泥於形式
修行不需要拘泥形式，有一顆佛心、慈悲心，比有形的修為方式更重要。
修行者重視的是修行的改變，而不是修行的形式。
修行是做給自己看的，而不是要給別人讚揚的。
任何人修行都必須先修心、修口，菩薩慈悲，修行不拘泥形式，自在最好。
修行路沒有聰明與笨
有些人一談到修行，就好像自己是個智者般的開始指導他人，批評他人，好像自己做的非常好了，甚至於覺得自己很聰明，別人很笨。
修行路沒有聰明與笨的分別，有些人覺得自己很笨，因為感應不到老師說的，就覺得自己駑鈍，害怕自己會成為菩薩遺棄的對象。
我想菩薩不會遺棄任何人，也不會放棄任何的眾生。
修行沒有聰明與笨，只有精進與不精進，改變與不改變。

~~~~~內容摘自「念轉運就轉2」

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人生的長度我們無法決定，但是寬度卻是我們可以創造的。只是很多時候我們無法*放下*。我們總是渴望得到更多，卻沒發現心靈因此愈來愈空虛，好像得到再多也無法填滿。

如果無法張開雙手，也就無法體會擁怉的快樂;如果無法降低慾望，有一天必會從人生高塔墜落。唯有勇敢放下，身體與心靈才能獲得釋放。

當一切歸零，*心*做好準備時，才能夠振翅而飛，迎向更廣闊的天際。

蹲下是為了跳得更高!!

山竹果

幾世紀以來，東南亞人一直很崇敬山竹果，因為它風味絕佳且營養豐富。整顆山竹果，特別是富含氧雜蔥酮的果皮，幾世紀以來一直用於傳統醫療。

山竹果：「果中之后」

傳說維多利亞女王宣布，誰要是能夠為她帶來保有原始狀態的山竹果，就能獲頒騎士身份。但是沒有人能做到， 因為一趟路程要花上幾週的時間，要在這麼長的時間妥善保存山竹果是不可能的事，所以居住在產區以外的人都無法享用。然而由於維多利亞女王的讚賞，山竹果獲得了「果中之后」的美名，現在全球各地仍以此名號稱呼這種水果。

發現山竹果：的故事

知道一定有一種東西會改變營養品市場的現況。他曾經目睹過革命性的新產品上市，例如蘆薈、辣椒、紫錐菊等，他知道新一代的獨特產品即將出現。坐在東南亞一家露天咖啡館時，他發現了自己一直在尋找的東西，只是這跟他預期的有點差異。服務生端上了一種他從未見過的水果，這備受景仰與推崇的山竹果，美味讓他無法自拔，好奇心被激起的他提出很多疑問，而他發現了大批的研究可以替他解答。山竹果是擁有雙重效果的珍寶，結合了誘人美味與營養價值，立刻就發現了它的潛力。為了與他人分享他的發現，繼續埋首研究，他獲得專業的科學研究技巧協助，發現了眾多研究都支持他的看法，經過幾十年的研究之後，知道現在該是讓全世界了解果后山竹的時候了。

從山竹果到 XANGO® Juice 果汁

XANGO 這個字是從XANthones (氧雜蔥酮) 與 manGOsteen (山竹果) 兩個字而來，而 XANGO® Juice 果汁是市場上最原創的山竹果飲料，開創出一種前所未有的產品類別。的願景得到證實了，全球各地無數的使用者見證了現存的山竹果研究成果。

王群光醫師談山竹果與生活自然醫學

[ 山竹果醫療價值深入研究 ] 尋找最專業、最科學、最可靠的資料來源，最權威的專家達人來研究了解山竹果的醫療價值對人類健康的幫助，摒棄藥物對人體的危害，尋找生活自然的醫學食療，找回健康與預防疾­病。

3月13日一個特別的日子，這天上帝送了一份禮物給我~山竹果汁，朋友見我長期深受酒醩性皮

膚炎的困擾，這種皮膚病雖然不會要人命却會因為氣候，飲食,壓力等等，常常反覆發作，這

時又是痛苦的開始了~臉會癢，會紅，皮膚乾躁，這時就得擦所謂的類固醇了，今天有這種所

謂的天然的果汁就可以改善我的臉，我當然很高興.......但高興完後理智告訴我，這真的有

效嗎??它只是果汁耶，一連串的問號不斷的浮現在眼前，但又想想，就是因為是天然的果汁，

如果沒有效果對身體應該沒有關係吧!就是這樣的念頭，我一直喝到現在.......3個多月嘍